Ինչպես գտնել ձեր կյանքի աշխատանքը. գործնական մեթոդներ, խորհուրդներ և ինքնորոշման գաղտնիքներ: Նպատակ դնելը և հասնելը

2024 Հեղինակ: Howard Calhoun | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 10:30

Մեր սոցիալական համակարգը կառուցված է այնպես, որ բավականին դժվար է պարզել, թե ինչպես գտնել ձեր կյանքի աշխատանքը: Շատ մեծ թվով ակնկալիքներ են մեզանից յուրաքանչյուրին պարտադրում ընտանիքը, հասարակությունը և նույնիսկ մշակույթը։ Այդ վերաբերմունքներից մի քանիսն ուղղակի են, օրինակ՝ ամուսնանալու կամ սեփական բնակարան ձեռք բերելու անհրաժեշտությունը, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, աննկատ են և մնում են միայն ենթագիտակցության վրա։ Դրանց հետ վարվելը շատ ավելի դժվար է, քանի որ շատերը չեն էլ նկատում, թե ինչպես են ինքնաբերաբար որոշումներ կայացնում՝ ուղղակի ընթացքի մեջ լինելով։ Եվ այստեղ շատ կարևոր է տարբերակել, թե ինչպես է մարդը ապրում՝ ինչպես ինքն է ուզում, թե ինչպես է պահանջում հասարակությունը։

Մտածողության հոգեբանական պատճառներ

Գլխավոր խոչընդոտը, որը խանգարում է գտնել կյանքի հիմնական գործը, մանկության տարիներին ստացած հոգեբանական վերաբերմունքն է։ Չձևավորված երեխաների ուղեղն ընկալում է այն ամենը, ինչ լսում է և դրանից օրինաչափություններ է կառուցում:վարքագիծ, որը փոխանցվում է հասուն տարիքում: Հետևաբար, պարզվում է, որ շատ, նույնիսկ հաջողակ մարդիկ, անընդհատ զգում են այն զգացումը, որ իրենք սխալ տեղում են և չեն անում այն, ինչ կցանկանային։ Սեփական տաղանդները զարգացնելու և նրանց ցանկությունները լսելու փոխարեն մարդիկ հենց սկզբից կանգնում են արգելքների առաջ։

Եվ այն պահին, երբ արժե բացահայտել մեր իրական կարիքները, մենք ստիպված ենք անել այն, ինչ ուրիշներն են ակնկալում մեզանից: Եվ մենք տարիների ընթացքում խոնարհվում ենք՝ ամբողջովին մոռանալով երազանքներն ու հույսերը, սկսելով բավարարել հասարակության կարիքները, մեր ծնողների պարտադրած դոգմաները և այլն, որոնք կարող են դուրս գալ նրանց վրա դրված սահմաններից՝ ինչն է ճիշտ, ինչը՝ ոչ։

Սկսել

Շատ մարդիկ, ովքեր նայում են հաջողակ մարդկանց, ովքեր գտել են իրենց տեղը և հաճույք են ստանում իրենց աշխատանքից, թվում է, որ նրանք պարզապես բախտավոր են: Բայց իրականում դա այդպես չէ, նրանք պարզապես սկսել են ժամանակին գործել և գնալ դեպի իրենց երազանքը։ Երբ չգիտես, թե ինչ ես ուզում, առաջանում է փակուղու զգացում։ Եվ շատերը չեն համարձակվում որևէ քայլ առաջ գնալ՝ մտածելով, որ նախ պետք է որոշել, ամեն ինչ մտածել և որոշել, թե ինչպես ճիշտ վարվել, և միայն դրանից հետո անցնել վճռական գործողությունների։

Բայց իրականում հենց գործողություններն են, որոնք կարող են օգնել նրանց, ովքեր չեն հասկանում, թե ինչպես գտնել իրենց կյանքի աշխատանքը: Ի վերջո, անգործությունը ոչ միայն անվճռականություն է պարունակում, այլեւ վախ։ Միայն հաղթահարումԴուք կարող եք բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը` դիտելով ձեր աշխատանքի պտուղները և հասկանալով, որ դուք դա արեցիք: Եվ նույնիսկ եթե ճանապարհին խոչընդոտներ կան, դա սարսափելի չէ: Մեծ է հավանականությունը, որ մարդու աչքի առաջ դռներ կշրխկեն, մերժման նամակներ կուղարկվեն և նույնիսկ կբղավեն։ Միայն վճռականությունն ու նպատակասլացությունը կարող են օգնել։ Ի վերջո, անգործությունը հանգեցնում է ոչ միայն ցածր ինքնագնահատականի, այլև բարոյականության կորստի։

Խորհուրդներ

Մեթոդներից մեկը, որն աշխատում է ձեր կյանքի գործը գտնելու համար, այն է, որ վարվեք այնպես, կարծես արդեն այնպիսին եք, ինչպիսին ցանկանում եք լինել: Կարևոր չէ՝ ունես դրա համար անհրաժեշտ հմտությունները և վստահ ես ինքդ քեզ վրա։ Պարզապես փորձեք խաղալ այն դերը, որը ցանկանում եք: Փոխեք ձեր հագուստը, անցկացրեք օրը այնպես, կարծես արդեն ձեր երազանքի աշխատանքում եք, և դա կարող է օգնել: Պետք է նպատակներ դնել՝ անկախ ամեն ինչից: Դրան հասնելու համար պարզապես պետք է մտածել և անել այն, ինչ մտքովդ անցնում է: Միգուցե, ի վերջո, մարդը չլինի այնտեղ, որտեղ գնում էր, որ նոր բաներ սովորելը և նրա կարողությունները հասկանալը հավերժ փոխեն նրա կյանքը։

Ոչինչ չանելով՝ մենք մնում ենք մեկ կետում։ Հակառակ դեպքում մեր առջեւ բացվում է մի ամբողջ աշխարհ, որը մենք երբեք չէինք իմանա, եթե չսկսեինք առաջ գնալ։ Շատ կարևոր է ընտրել ձեր նպատակին հասնելու ճիշտ ուղին։ Եթե մարդը հնարավորություն ունի աշխատելու ֆերմայում, և նա ցանկանում է զբաղվել քաղաքային լանդշաֆտներով, ապա դուք պետք է հրաժարվեք առաջարկից, որքան էլ այն գայթակղիչ լինի, և փնտրեք ավելի հարմար կես դրույքով աշխատանք, որտեղ նա իսկապես ուզում է լինել. Ահա թե ինչպես կարող եք գտնել ձեր կյանքի աշխատանքը՝ առանց ձեր ժամանակը վատնելուխոստումնալից, բայց անցանկալի հետապնդումներ:

Զվարճանքի և անգործության վտանգ

Ոչ ոք երջանիկ չի դառնում, եթե պարզապես զվարճանում է և ուրիշ ոչինչ: Պետք չէ երկար արձակուրդներ և արձակուրդներ կազմակերպել։ Նույնիսկ թոշակի անցած մարդիկ պետք է փնտրեն իրենց սիրած զբաղմունքները, հակառակ դեպքում ամեն ինչ պարզապես կկորցնի իր իմաստը: Եվ եթե մարդ զգում է, որ իր կյանքում ինչ-որ կարևոր բան կա, դա պետք է օգտագործվի իր կյանքը պլանավորելիս։ Կարևոր չէ՝ մարդ հայտնի է, հարուստ, թե աղքատ, եթե նա չունի կարևոր զբաղմունք, նա անպայման կբախվի ներքին դատարկության։ Վերջապես պետք է խոստովանենք, որ բավարարվածության և աշխատանքի միջև ընտրություն չկա, կյանքի գործը երկուսն էլ միաժամանակ է։

Եթե ձեր կարիերան սխալ ճանապարհով է ընթանում

Կա մարդկանց մի տեսակ, ովքեր ակտիվորեն բարձրանում են կարիերայի սանդուղքներով, աշխատավայրում բարձունքների են հասնում, բայց միևնույն ժամանակ չեն հասկանում՝ արդյոք դա իրենց պե՞տք է։ Սա յուրահատուկ արտացոլման տեսակ է։ Նման մարդն ունի կյանքի բավականին զբաղված տեմպ, և նա պարզապես ժամանակ չունի մտածելու, թե արդյոք վայելում է կատարված աշխատանքը։ Եվ եթե հաշվի առնեք նաև իշխանությունների կողմից նյութական խրախուսանքները և հարգանքը հասարակության մեջ, ինչն անկասկած հաճելի է, ապա փոփոխությունների անհրաժեշտության մասին մտածելն անիմաստ է դառնում։

Բայց իրականում հենց նրանք են մոլորեցնում նրան՝ վախ առաջացնելով, բայց արժե՞ հանուն չձևավորված երազանքի հրաժարվել եղած բարիքներից, որովհետև ինձ մոտ ամեն ինչ կարծես թե լավ է։ Եվ որքան նա առաջ է գնում, այնքան այդ հեռանկարն ավելի է ընկճում նրան։ Զգացողություն կա, որ շուտով ճանապարհըհետդարձ ընդհանրապես չի լինի, իսկ կանգնեցնելն ուղղակի անհնար է։ Արտաքինից բոլորին թվում է, թե դու հաջողակ ես, վստահելի ու շատ բախտավոր՝ այսպիսի կարիերա, այսպիսի հնարավորություններ։ Բայց սա միայն կողքից է, իրականում ներսում դատարկություն է հասունանում։

Աշխատանքը կա՛մ տհաճ է, կա՛մ այնքան հոգնեցնող, որ իրեն ուժ չի մնում։ Եվ ոչ մի նյութական հարստություն կամ հասարակության հանդեպ հարգանք չի կարող փոխարինել ինքնաիրացմանը, հոգևոր ներդաշնակությանը և նպատակին: Ինչպե՞ս գտնել ձեր կյանքի աշխատանքը, եթե դուք արդեն խրված եք բարձր վարձատրվող աշխատանքում կարիերայի աճի մեջ և վախենում եք կորցնել հեղինակությունն ու հարգանքը: Պետք է հիշել՝ ամեն ինչ իրական է։ Երջանիկ է նա, ով իր ժամանակն ու էներգիան է ծախսում իր վրա, բայց դժբախտ է նա, ով դեմ չէ իր գործին։

Ինչ անել այն աշխատանքի հետ, որը չեք սիրում

Ավելի ազատ և հեշտ զգալու ճանապարհներից մեկն աշխատանքից հետո խնջույք կազմակերպելն է: Ավելին, այն պետք է իրականացվի մոտ վեց ամսում, որպեսզի այս ընթացքում հասկանաք աշխատանքի դրական և բացասական կողմերը և ինքներդ ձեզ լրացուցիչ հիմք պատրաստեք։

Սա ձեզ կստիպի զգալ, որ իրավիճակը անհուսալի չէ և մղելու է ավելի վճռական գործողությունների՝ նպատակին հասնելու համար, քանի որ մեկնման ժամկետն արդեն որոշված է։ Դա կարող է լինել նաև մեկ այլ սադրիչ գործոն՝ գտնելու ձեր սիրելի բանը կյանքում: Ի վերջո, տհաճ է անընդհատ դիմանալ խնջույքներին և ընկերներին արդարանալ, թե ինչու չես տեղափոխվել: Ի դեպ, այս միջոցառմանը պետք է հրավիրվեն միայն այն ծանոթները, ովքեր կապված չեն չսիրված աշխատանքի հետ։

Ինչ անել նախքան հինը թողնելըաշխատանք

Շատ կարևոր է հասկանալ, որ այն ամենը, ինչ անում եք ձեր ապագա զբաղմունքի ուղղությամբ, անում եք ինքներդ ձեզ համար: Սա միայն ձեզ համար է և ոչ մեկին: Այստեղ շեֆեր ու քննիչներ չկան, դու պատասխանատու ես միայն քո առաջ։ Սահմանափակելով աշխատավայրում մնալու ժամկետը՝ գլխավորը կանգ չառնելն է և այս շրջանից առավելագույն գիտելիքներ ու փորձ ստանալը։ Կարող եք պատկերացնել, որ հայտնի ամսագրի թղթակից եք և պետք է հոդված գրեք ձեր աշխատավայրի մասին։ Ուստի կարևոր է նկատել և հասկանալ բոլոր մանրամասները, պարզել բոլոր հետաքրքիր կետերը, ուսումնասիրել յուրաքանչյուր նրբերանգ։ Դրա շնորհիվ կբարձրանա ուշադրությունը, ինչպես նաև գիտելիքների այն մակարդակը, որը հնարավոր չէ ձեռք բերել ոչ մի տեղ, բացի այս վայրից:

Շատ հաճախ մարդիկ ժամերով նստում են աշխատավայրում՝ ոչինչ չանելով: Ես ուզում եմ ամեն ինչ անել, բացի իշխանությունների ցուցումներից, և աշխատանքային օրվա ավարտի շարունակական ակնկալիք կա, շատ ժամանակ է վատնում։ Վերցրեք գրիչը և սկսեք գրել այն ամենը, ինչ տեսնում եք, սա մի տեսակ գիրք է, միայն առանց սյուժեի: Սա ֆիլմի կամ գրքի գրառումների նման մի բան է, թե ինչի մասին են խոսում մարդիկ, ինչպիսի միջանձնային հարաբերություններ ունեն: Ձեզնից է կախված՝ ընտրել լավագույնը, ծախսել ձեր ժամանակը կամ ստեղծել արվեստ: Ձեր կյանքի գործը շատ մոտ է, գլխավորը՝ դուրս գաք առօրյայի արատավոր շրջանից և սկսեք գործել ճիշտ ուղղությամբ։

Ինչպես սահմանել ձեր բիզնեսը

Հասկանալու, թե ինչ է իրականում ցանկանում անել մարդը, ամենահեշտ ձևերից մեկը երեք հարցի մեթոդն է: Մարդ պետք է մտածի, թե ինչ գրքերում կարող է կարդալհսկայական գումար, և միևնույն ժամանակ նա չի ձանձրանում կամ անհետաքրքիր: Ինքն իրեն պատասխանելով այս հարցին՝ նա պետք է լրջորեն մտածի, թե հինգ տարի անվճար ինչ աշխատանք կարող էր անել որպես հոբբի։ Եվ վերջին հարցը, որ պետք է ինքներդ ձեզ տալ, այն է, թե ինչի վրա կծախսեիք ձեր կյանքը, եթե չլինեին ֆինանսական խնդիրներ և միշտ լիներ շատ փող: Այս հարցերին պատասխանելը հիանալի միջոց է կյանքում ձեր կիրքը գտնելու համար:

Որտեղ չգնալ

Դուք կարող եք շատ խոսել այն մասին, թե ինչ եք ուզում, բայց պետք է ուշադրություն դարձնել նաև այն ոլորտներին, որոնք ձեզ ընդհանրապես չեն համապատասխանում։ Դուք պետք է որոշեք, թե որ մասնագիտություններն են ձեզ համար միանգամայն անընդունելի, դա կօգնի ստեղծել հակադրություն, որպեսզի իրավիճակն ավելի պարզ դառնա։ Արժե նաև հիշել այն մարդկանց, ում նախանձում եք, եթե այդպիսիք կան, և գրեք նրանց պաշտոնները, մասնագիտությունները և հաջողությունները։

Բացառիկություն

Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում ձեռք է բերում մի շարք հմտություններ և գիտելիքներ: Եվ երբեմն նրանք դուրս են գալիս մեկ կամ նույնիսկ մի քանի մասնագիտություններից: Եվ եթե դրանք միացնեք, այն ամենը, ինչ լավ եք անում, ապա այս հմտությունների համադրությունը կարող է ձեզ առաջնորդել այդ ամենակարևոր հարցի պատասխանին, թե ինչպես գտնել ձեր կյանքի աշխատանքը: Օրինակ, եթե վերցնենք կառավարման ֆակուլտետի շրջանավարտ, ով իր հանգստի ժամանակ սովորել է ծրագրավորում, և նրա կես դրույքով աշխատանքը եղել է ապրանքների վաճառքը, ապա, ի վերջո, այս հմտությունները կատարյալ են մի ընկերության ղեկավարի համար, որի գործունեության ոլորտն ուղղակիորեն է. կապված ՏՏ տեխնոլոգիաների հետ։ Պարտադիր չէ ինչ-որ բանում հանճար լինել, երբեմն անհրաժեշտ հմտությունների ամբողջությունը մարդուն դարձնում է յուրահատուկ մասնագետ։

Ինչերազել եմ որպես երեխա

Շատերը մանկուց պահպանում են սերը որոշակի մասնագիտությունների նկատմամբ: Բայց, խրվելով կրթության, աշխատանքի և հասուն կյանքի մեջ՝ նրանք բոլորովին մոռացել են, թե ինչն է ամենից շատ ջերմացնում հոգին։ Ինչ-որ մեկը սիրում էր տիկնիկների համար հագուստ կարել, ինչ-որ մեկը նկարում էր, իսկ ինչ-որ մեկը փայտե տուփեր էր ստեղծում: Հավանաբար, հիշելով ձեր սիրելի մանկության հոբբին, դուք կարող եք հասկանալ, թե իրականում ինչ եք ուզում այս կյանքից: Կա նաև երկրորդ նմանատիպ մեթոդ՝ ինչպես հասկանալ, թե ինչ եք ուզում անել։ Դուք պետք է պատկերացնեք, որ թոշակառու եք և բավարար գումար ունեք ապրելու համար։ Ինչպե՞ս կցանկանայիք անցկացնել ձեր ազատ ժամանակը։ Միգուցե սա է ձեր նպատակը: Փորձեք մտածել այս մասին, միգուցե որոշ հիշողություններ կամ երազանքներ կարող են իրականանալ այսօր։

Վիզուալիզացիա

Պատկերացրեք, որ գտել եք ձեր կյանքի գործը, ինչ եք անելու հետո, ինչպես հագնվել, ինչպես վարվել: Ժամանակակից աշխարհում ինքնորոշման գլխավոր գաղտնիքն այն է, որ հոգու խորքում յուրաքանչյուրը գիտի, թե ինչ է ուզում անել։ Բայց ընտրության բազմազանությունը, անսահման հնարավորությունները և ուրիշների կարծիքները ոչ միայն ձեզ մոլորեցնում են, այլև ստիպում են կասկածել ինքներդ ձեզ: Մենք շրջապատված ենք բազմաթիվ գովազդներով, մարդիկ պարզապես զանգվածաբար բղավում են, թե ինչն է հեղինակավոր, ինչը` ոչ:

Չնայած ընտրության ազատությանը, շատ ծնողներ տարիներ են ծախսում իրենց երեխաների մեջ ներշնչելով, թե ովքեր պետք է լինեն, և որ ցանկացած այլ գործունեություն, որը երեխային իսկապես դուր է գալիս, հիմարություն է և գուրգուրանք: Եվ երբ պարզվում է, որ ճեղքել է այդ պատնեշների հաստությունը և դեռ շարժվել դեպի դա հասկանալուիսկապես կարևոր է, գլխավորը բոլոր կասկածները մի կողմ թողնելն է: Պետք չէ լինել որևէ մեկը և համապատասխանել որևէ ստանդարտի: Պարզապես եղեք ինքներդ և արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Հիմնական բանը կանգ չառնելն է, չմտածել. «Իսկ եթե՞», պետք է գործել, առաջ գնալ և հավատալ ինքդ քեզ:

Եզրակացություն

Կյանքի գործը գտնելու տիպաբանությունը կարող է տարբեր լինել: Ինքնորոշման շատ խորհուրդներ և գաղտնիքներ կան, բայց մենք բոլորս տարբեր ենք, և յուրաքանչյուրը կունենա իր հատուկ մեթոդը: Կարևոր է հիշել, որ մեր ցանկությունները միշտ մեր ներսում են, ուստի մենք պետք է սովորենք լսել դրանք, չկասկածել ինքներս մեզ և իրականացնել երազանքները:

Հաջողակ մարդ դառնալու համար, ով անում է այն, ինչ սիրում է, դուք պետք է անեք հնարավոր ամեն ինչ այս նպատակին հասնելու համար: Անգործությունը միայն կհանգեցնի դատարկության, հուսահատության և ցածր ինքնագնահատականի: Ուստի պետք է միշտ գնալ դեպի նախատեսված նպատակները և թույլ չտալ, որ ծուլությունը, անապահովությունը և վախը կանգնեցնեն մեզ ճանապարհի կեսին։