2024 Հեղինակ: Howard Calhoun | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 10:30
Միապաղաղ աշխատանքը նույն գործողությունների մշտական կատարումն է աշխատանքային օրվա ընթացքում։ Այս տեսակի աշխատանքը շատերին չի սիրում հասկանալի պատճառներով։ Ո՞վ է ուզում գործ ունենալ ամեն օր փաստաթղթեր ստորագրող կամ քաղցրավենիք փաթեթավորելու հետ: Տեսնենք, թե ինչն է բնութագրում միապաղաղ աշխատանքը, ում է այն սազում և ունի՞ լավ կողմեր։
Սահմանում
Բառարանների մեծ մասում միապաղաղ աշխատանքի հասկացությունը նույնն է. սրանք գործողություններ են, որոնք անընդհատ կրկնվում են: Այսպիսով, մեծ մասամբ դա ձանձրալի աշխատանք է: Օրինակ, գործարաններում աշխատողներն անընդհատ կատարում են նույն գործողությունները, կամ տնային տնտեսուհիները, ովքեր ամեն օր լվանում են սպասքը և փոշին մաքրում։ Ամենից հաճախ միապաղաղ աշխատանքից չես կարող փախչել, մենք դա անում ենք ամեն օր՝ աղբը հանել, նախաճաշ պատրաստել, սպասք լվանալ և այլն։
Այստեղից է գալիս միապաղաղ հասկացությունը՝ աշխատանքից ձանձրույթի վիճակ: Դա տեղի է ունենում ինչպես աշխատանքի ավելցուկի, այնպես էլ դեֆիցիտի դեպքում։ Հեշտ չէ միապաղաղ վիճակից դուրս գալը, քանի որ այն ամենուր հետևում է։ Ձանձրանալըամեն ինչ, ոչ միայն աշխատանք:
Միապաղաղ աշխատանքը և միապաղաղ շարժումները փոխարինելի հասկացություններ են: Ժամանակի մեծ մասը այս տեսակի աշխատանքի մեջ բազմազանություն չկա: Նրանք կպչուն պիտակներ են սոսնձում կամ խաղալիքի վրա աղեղ են կապում. ահա թե ինչ եք անում ամեն օր: Եթե իշխանությունները դեմ չեն, որ աշխատակիցները ժամանակ առ ժամանակ փոխեն տեղերը։ Որովհետև նույն բանն անելով ամեն օր, րոպե առ րոպե, դուք կորցնում եք արդյունավետությունը: Այդ իսկ պատճառով մենեջերները պետք է շահագրգռված լինեն գործողությունների դիվերսիֆիկացմամբ և աշխատակիցներին նոր առաջադրանքներ տալով։ Ցավոք, որոշ մենեջերներ կարծում են, որ ամեն օր նույն տեղում աշխատելով, աշխատակիցներն ավելի լավ են անում իրենց աշխատանքը: Բայց դա բացարձակապես այդպես չէ:
Միապաղաղ աշխատանքի օրինակներ
Իհարկե, առաջին հերթին աշխատեք գործարաններում՝ մեքենայում: Նման դիրքում աշխատելը շաբաթական 5 օր օրական 8-10 ժամ տիտանական աշխատանք է։ Նման աշխատանքում ժամանակն ամենից հաճախ պարզապես կանգ է առնում, և եթե ձեզ նույնպես անհրաժեշտ է ամեն ինչ շատ արագ անել… Ընդհանրապես, այս աշխատանքը բոլորի համար հարմար չէ: Թեև փոխակրիչն ունի աշխատելու երկու տարբերակ՝ երբ այն չի կանգնում, և դուք պետք է հետևեք դրան, կամ երբ ապրանքը կուտակվում է, և դուք կարող եք ամեն ինչ անել ավելի ազատ տեմպերով:
Հետևում են գանձապահներն ու վաճառողները։ Աշխատեք հաճախորդների հետ հերթափոխից հերթափոխ: Որոշ ժամանակ անց գործողությունները հասնում են ավտոմատացման, և հոգեկան վիճակը վատանում է։
Մաքրում. Եթե շատերը հոգնում են տանը մաքրելուց, քանի որ դա ժամանակ և էներգիա է պահանջում, ապա հավաքարար կամ դռնապան աշխատելն այլ բան է։հանձնարարություն.
Սպասք լվանալը նույնպես կրկնվող աշխատանք է, և ճիշտ է, հասկանալի պատճառներով:
Պահակ. Այս աշխատանքը նույնիսկ այնքան էլ միապաղաղ չէ, որքան շատ ձանձրալի է։ Բայց պլյուսներից կարելի է առանձնացնել, օրինակ, կարդալու, ֆիլմեր դիտելու, սեփական գործով զբաղվելու և, վերջիվերջո, ցանկացած ժամանակ պարզապես քնելու ժամանակը։
Բացի վերը նշվածից, կան բազմաթիվ այլ թափուր աշխատատեղեր, որոնք առանձնանում են անընդհատ կրկնվող գործողություններով։
Հարցը, թե ինչպիսի աշխատանք է միապաղաղ, հետաքրքրում է աշխատողների մեծ թվին։ Ահա դրա հիմնական հատկանիշները՝
- նույն շարժումները (ավելի քան 1000 մեկ հերթափոխում);
- մեկ շարժումը տևում է ոչ ավելի, քան 1 րոպե;
- պարզ գործողություններ;
- գործողության արագություն (փոխակրիչ գոտիների վրա):
Ինչպե՞ս պատասխանել «Կկարողանա՞մ միապաղաղ գործողություններ կատարել» հարցին
Միապաղաղ աշխատելու կարողությունը հոգեբանական և ֆիզիկական գործոնների համակցություն է: Որոշ գործատուներ փորձարկում են ապագա աշխատողներին: Դա վերաբերում է միապաղաղ աշխատանքի հոգեբանական կարողությանը։ Աշխատակիցների ընտրության մեթոդները տարբեր են. Երբեմն գործատուները աշխատանքի են ընդունում ժամանակավոր աշխատողների՝ առանց նրանց կատարողականի վերաբերյալ հետազոտություն անցկացնելու: Սա այնքան էլ ճիշտ մոտեցում չէ, քանի որ մարդը կարող է չդիմանալ աշխատանքին, օրինակ, փոխակրիչի վրա:
Որպեսզի հասկանաք, արդյոք դուք ունակ եք միապաղաղ աշխատանքի, հաշվի առեք հետևյալ բաները։
- Որքան համբերատար եք: Համբերությունն այս ոլորտում կարևոր է, քանի որ 8-10 ժամվա ընթացքում պետք է նույն բանն անել։գործողություն. Պարզապես թվում է, թե դա բավականին պարզ է: Փաստորեն, կես ժամ հետո ձանձրալի է դառնում։
- Առողջական կարգավիճակ. Կարո՞ղ եք հաղթահարել ձեր ոտքերի կամ նույնիսկ նստած հերթափոխը: Որոշ ժամանակ անց ուսերը, մեջքը, ոտքերը սկսում են ցավել։ Ձեր բախտը կբերի, եթե աշխատավայրում հնարավորություն ունենաք մի փոքր շրջել: Բայց եթե նորից աշխատանքը հավաքման գծում է, ապա մեծ է հավանականությունը, որ հնարավոր կլինի քայլել միայն մեկ ընդմիջման ժամանակ։
Կողմ
Միապաղաղ աշխատանքը նաև որոշակի առավելություններ ունի։
- Խորհելու ժամանակը. Երբ գործողությունները հասնում են ավտոմատիզմի, դուք դադարում եք մտածել ձեր կամքին հակառակ աշխատանքի մասին։ Ուստի սա լավ առիթ է մտածելու լավ բանի մասին։ Այն մասին, թե որտեղ ծախսել վաստակած գումարը, ընկերների, ընտանիքի, ապագայի և ավելին:
- Լավ ընկերներ գտնելու հնարավորություն։ Հաճախ միապաղաղ աշխատանքի ժամանակ մարդիկ աշխատում են դեմ առ դեմ։ Աննկատ զրույցը կարող է վերածվել ամուր ընկերության:
- Շարժիչային հմտություններ. ձեռքերի շարժիչ հմտությունները նկատելիորեն բարելավվում են: Ընդհանրապես, սովորաբար մարդը, մի փոքր արագ տեմպերով աշխատելով միապաղաղ աշխատանքի վրա, սկսում է մի քանի անգամ ավելի արագ կատարել ցանկացած այլ աշխատանք։
- Բարելավում է կայունությունը: Թվում է, որ եթե դուք 10 ժամ դիմացաք կոնվեյերի կամ աման լվացող մեքենայի վրա, ապա ցանկացած այլ աշխատանք ձեր ուսի վրա կլինի:
Դեմ
Ակնհայտ է, որ մեկի համար միապաղաղ աշխատանքը դրական է, իսկ ինչ-որ մեկի համար՝ ամուր մինուսներ։
- Ձանձրալի. Նույնիսկ աշխատանքի առաջին ժամերին։ Նույնիսկ երբ դու խոսում ես։ Նույնիսկ երբ շատ մտքեր, և ժամանակն ավելի արագ է անցնում: Միշտ կայունձանձրալի.
- Ֆիզիկապես դժվար է. Ժամանակի ընթացքում հոդերը, մեջքը, ուսերը, ոտքերը սկսում են ցավել։ Ընդհանուր ինքնազգացողությունը վատանում է։
- Ինչպես ֆիզիկապես, դժվար է հոգեպես: Զարգացման հնարավորություն չկա։
- Հանգիստ հոգնածություն.
- Շատ պահանջկոտ ղեկավարներ (ոչ միշտ, բայց շատ դեպքերում): Նրանք հաճախ ավելի ու ավելի են պահանջում՝ չգնահատելով աշխատակիցների հոգեկան և ֆիզիկական վիճակը։
Թիմային աշխատանք
Ինչպես նշվեց վերևում, միապաղաղ աշխատանքը նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու հիանալի հնարավորություն է: Ընդհանուր հետաքրքրություններ գտնելով՝ կարող եք զրուցել մի ամբողջ հերթափոխով: Բայց ոմանց համար մարդկանց հետ հոգեբանորեն միապաղաղ աշխատանքը կարող է դժվար լինել: Ի վերջո, եթե դուք ինտրովերտ եք, և մոտակայքում չափազանց խոսող գործընկեր եք, դժվար է շարունակել խոսակցությունը։ Իսկ մթնոլորտը մի փոքր ճնշող է։
Բայց եթե ձեզ դուր է գալիս նոր ընկերներ ձեռք բերել, ապա այստեղ դուք անպայման կգտնեք նրանց: Գլխավորը ընդհանուր շահեր գտնելն է։ Եվ այնտեղ արդեն «բառ առ բառ». Իսկ ժամանակն ավելի արագ է անցնում, իսկ աշխատանքը՝ ավելի հեշտ։
Հնարավո՞ր է սիրահարվել միապաղաղ աշխատանքին
Եթե ձեզ դուր չի գալիս այս աշխատանքը, ապա դա քիչ հավանական է: Բայց դուք կարող եք մի փոքր լուսավորել աշխատանքային օրերը։ Օրինակ, աշխատանքից հետո գնացեք ինքներդ ձեզ համար շոկոլադե սալիկ գնեք որպես պարգեւ: Ձեր տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը անմիջապես կբարելավվեն։
Եթե կարող եք, և ձեր ղեկավարը դեմ չէ, լսեք երաժշտություն: Երաժշտությունը միշտ որոշում է աշխատանքի տեմպը և օգնում է մի փոքր շեղվել։
Հունցել ձեր մկանները. զբոսնել,թեթև մարզվել. Սա մի փոքր կցրի արյունը հոդերի մեջ և կբարելավի ինքնազգացողությունը։
Երազանք. Անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ է դա հնչում, բայց միապաղաղ աշխատանքում ձանձրույթից լավագույնս շեղվում են երազանքները: Մտածեք, թե ինչ եք ուզում ապագայում, ինչպես հասնել այնտեղ, ինչ կարող է օգնել ձեզ այս հարցում։
Հնարավո՞ր է նվազեցնել միապաղաղ աշխատանքի բացասական ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա։
Այո, կա: Բայց ղեկավարությունը պետք է հետաքրքրված լինի դրանով։
Առաջին բանը, որ պետք է անել՝ համակարգել աշխատանքը և հանգիստը, այսինքն՝ ավելի հաճախակի ընդմիջումներ կազմակերպել աշխատանքի մեջ։ Նաև մի սահմանեք աշխատանքային գրաֆիկ՝ 12–16 ժամ, առավելագույնը՝ 10։
Երկրորդը բազմազանությունն է: Աշխատանքում պետք է փոխել առաջադրանքները, այնուհետև մարդն այն ավելի լավ կկատարի։
Երրորդ՝ աշխատանքի նորմալ տեմպը։ Որովհետև երբեմն գործարաններում աշխատողները ժապավենից հետ չեն մնում, և դրանից միապաղաղ աշխատանքի ազդեցությունը մի քանի անգամ մեծանում է՝ մարդը սկսում է «հիմար լինել»։ Եվ, իհարկե, ձեր առողջությունը վատանում է: Դե, ինչպես գրված էր վերևում, միացրեք երաժշտությունը: Սա կօգնի մարդկանց մի փոքր հանգստանալ:
Եզրակացություն
Ի՞նչ պարզեցինք. Այդ միապաղաղ աշխատանքը կարճ, անընդհատ կրկնվող գործողություններ են, որոնք հանգեցնում են մարդու հյուծմանը։ Այս աշխատանքն ունի և՛ թերություններ, և՛ առավելություններ։ Բայց դա բոլորին չի սազում։ Այս գործունեությունը պահանջում է համառություն և համբերություն: Եթե դուք մարդ եք, ով կարող է կենտրոնանալ միայն մեկ գործի վրա, այսինքն՝ ոչ մի քանի առաջադրանքների վրա, ապա միապաղաղ աշխատանքն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ներդրումներ փոխադարձ հիմնադրամներում. շահութաբերություն, դրական և բացասական կողմեր: Փոխադարձ հիմնադրամի կանոններ
Նախկին Խորհրդային Միության տարածքում համեմատաբար վերջերս հայտնվեց այնպիսի հետաքրքիր ֆինանսական գործիք, ինչպիսին է փոխադարձ հիմնադրամը (aka mutual fund): Եվ, պետք է նշել, որ ընդհանուր բնակչության շրջանում դրանց մասին այնքան էլ հայտնի չէ։ Ուստի հոդվածի շրջանակներում կկատարվի մեկ հարցի պատասխանի որոնում՝ ի՞նչ են փոխադարձ հիմնադրամները։
Գրասենյակային պլանկտոն. հայեցակարգ, դրական և բացասական կողմեր
Բոլոր մարդիկ բոլորովին տարբեր են։ Սա ոչ մեկի համար նորություն չէ, բայց շատերը հակված են մոռանալ դրա մասին՝ մտածելով իրենց կյանքի վերաբերմունքի և սկզբունքների մասին։ Եվ այս բոլորովին տարբեր մարդկանցից յուրաքանչյուրը կարողանում է յուրովի նայել «կյանքի ինստիտուտներին»՝ ընտանիք, ազատ ժամանակ, աշխատանք և շատ ուրիշներ: Հոդվածի թեման գրասենյակային պլանկտոնն է, և այստեղ մենք կփորձենք պարզել, թե որն է այն և լավ է, թե վատ:
Հեռավար աշխատանք. ի՞նչ է դա: Կատեգորիաներ, տեսակներ նկարագրություններով, դրական և բացասական կողմեր, խորհուրդներ և ակնարկներ
Ժամանակակից աշխարհը զարմացնում է կանոնավոր նորարարություններով և նորարարություններով գործունեության բոլոր ոլորտներում և զարգացող ենթակառուցվածքների տարբեր գործառույթներով: Այսօր մարդիկ թողնված են ինքնահոսի՝ ուզում ես՝ աշխատիր, ուզում ես՝ մի աշխատիր։ Եվ այստեղ անկախ գումար վաստակելու փաստացի տարբերակը ֆրիլանսինգն է:
Աշխատանք բանկում. աշխատակիցների ակնարկներ, դրական և բացասական կողմեր
Բանկում աշխատանքի անցնելուց առաջ դուք պետք է ավելին իմանաք նման թափուր աշխատատեղերի մասին: Հաշվի առեք նման առաջարկների առավելություններն ու թերությունները: Տնից աշխատելն իմաստ ունի՞: Ի՞նչ պահանջներ են ներկայացնում բանկերն իրենց դիմորդներին:
Ձիու գելինգ. նկարագրություն, բնավորության գծեր, դրական և բացասական կողմեր
Մարդիկ, ովքեր ձիեր չեն բուծում, լավ չեն տերմինաբանությամբ: Հաճախ նրանք չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչ է նշանակում «գելդինգ» բառը։ Փորձենք պարզել սա: Գելդինգը ձի է, միայն ամորձատված։ Պատ Պարելլի անունով ձիասպորտը մի անգամ նման կենդանիներին լավագույնն էր անվանել։ Այս հոդվածում դուք կգտնեք գելինգի նկարագրությունը, նրա բնավորության առանձնահատկությունները, ինչպես նաև կաստրացիայի կողմ և դեմ փաստարկները:
