Ինչպես դառնալ յոգայի հրահանգիչ. պահանջվում է կրթություն, հմտություններ և փորձ

2024 Հեղինակ: Howard Calhoun | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 10:30

Յոգայի դասընթացները տարեցտարի ավելի ու ավելի տարածված են դառնում: Զարմանալի չէ, որ ամենաակտիվ վաճառականները վաղուց են բռնել այս միտումը: Ի վերջո, ցանկացած ծառայությունների պահանջարկը հիանալի հնարավորություն է ընձեռում դրանց վրա գումար վաստակելու։ Զարմանալի չէ, որ հսկայական թվով մասնագիտացված կենտրոնների և դասընթացների բացումը հանգեցրել է այն հարցի մասսայականացմանը, թե ինչպես դառնալ յոգայի հրահանգիչ: Աշխատաշուկայում այս մասնագետների պահանջարկը մեծ է, ինչը նշանակում է, որ միշտ կգտնվեն նոր հնարավորություններից օգտվել ցանկացողներ։

Հատկություններ

Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես զրոյից դառնալ յոգայի հրահանգիչ՝ չի կարելի անտեսել նրանց, ովքեր սկզբում հաճախել են համապատասխան դասընթացներ՝ որպես սովորական ուսանող, իսկ հետո դարձել որակավորված մարզիչ։ Նման պատմությունները շատ են։ Եվ դրանք հիմնված են անձնական շահերի վրա, որոնք առաջանում ենուսուցման գործընթացը. Բացի այդ, յոգա սովորեցնելու ունակությունը կարող է վերածվել եկամուտ ստանալու լավ և միևնույն ժամանակ հետաքրքիր միջոցի։

Ինչպե՞ս սկսել:

Եթե ձեր նպատակը հնարավորինս արագ և որքան հնարավոր է շատ գումար վաստակելն է, ապա պետք է վերանայեք ձեր ընտրությունը: Միգուցե յոգան այն չէ, ինչ ձեզ իրականում պետք է: Հնարավոր է, որ ձեր զանգն այլ տեղ է: Ի վերջո, եթե աշխատանքը զզվելի է, դա անշուշտ կազդի մատուցվող ծառայությունների որակի վրա։

Ինչպե՞ս դառնալ յոգայի հրահանգիչ: Առաջին հերթին պետք է ահռելի ցանկություն ունենալ ինքներդ սովորելու և կուտակած գիտելիքները փոխանցելու այլ ուսանողների: Ավելին, յոգան, ի տարբերություն սովորական ֆիթնեսի, պարզապես ֆիզիկական վարժությունների համալիր չէ։ Դա ավելին է: Սա հատուկ հայացք է: Սակայն այս ուղղության մասսայականացման հետ կապված՝ այն որոշակիորեն կորցնում է իր սկզբնական նշանակությունը և վերածվում սովորական մարմնամարզության։ Բացի այդ, յոգան ունի մի քանի տարբեր ուղղություններ. Ապագա հրահանգիչները կարող են կենտրոնանալ դրանցից մեկի վրա՝ չփորձելով միանգամից տիրապետել ամեն ինչին։

Գործողությունների կարգը

Որոշ ուսանողներ, հաճախելով յոգայի, պատրաստ են շարունակաբար կատարելագործվել այս պրակտիկայում՝ յուրացնելով նոր նրբություններ: Հենց այդպիսի մարդկանց մեջ կան մարդիկ, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես դառնալ յոգայի հրահանգիչ։ Ի վերջո, այս դեպքում դուք կարող եք ոչ միայն սովորել նոր գիտելիքներ, այլև դրանք փոխանցել ուրիշներին։

• Տեսության յուրացում.
• Որոնեք դաստիարակ։
• Դասընթացների անցում.
• Միացեք հանդիսատեսի հետ։
• Մշտականինքնամշակում.

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այս կետերից յուրաքանչյուրը:

Վարպետության տեսություն

Ցանկացած բիզնեսում անհրաժեշտ է տեսական ուսուցում։ Սկսելու համար դուք կարող եք որոնել հատուկ գրականություն, որը ներկայացնում է վարժությունների բարդությունները: Դուք պետք է իմանաք ոչ միայն առկա վարժությունները, այլեւ դրանց իրականացման հաջորդականությունը: Տեսական պարապմունքների շնորհիվ դուք շատ բան կսովորեք յոգայի մասին՝ ներառյալ առկա ուղղությունները։

Կան բազմաթիվ պատմություններ «Ինչպես ես դարձա յոգայի հրահանգիչ» մասին: Այնուամենայնիվ, նրանցից շատերը հանգում են այս պրակտիկայի նկատմամբ անձնական հետաքրքրության առաջացմանը, որն աստիճանաբար վերածվեց մասնագիտական գործունեության, որը բերում է բարոյական բավարարվածություն և ֆինանսական բաղադրիչ:

Որոնել դաստիարակ

Եթե դուք արդեն հաճախել եք յոգայի դասընթացների որպես ուսանող որոշակի ժամանակահատվածում, հրահանգիչ դառնալու համար դուք պետք է գտնեք ձեր սեփական դաստիարակը։ Նրանից կարելի է իմանալ յոգայի տարբեր ոճերի գոյության մասին եւ ընտրել դրանցից մեկը։ Բացի այդ, մասնագիտական խորհրդատվությունը պետք է օգնի ձեզ որոշել, թե որ ուղղությունն է լավագույնս ընտրել:

Յոգայի ուսուցչի ընտրության հարցում չպետք է հույսը դնեք բախտի վրա։ Ձեր առաջին առաջնահերթությունը պոտենցիալ դաստիարակի մասին հնարավորինս շատ տեղեկատվություն հավաքելն է: Փորձեք հավաքել տվյալներ նրա ձեռքբերումների, տեսական վերապատրաստման և այլնի մասին: Շատ տեղեկություններ կարելի է ստանալ այլ ուսանողների արձագանքներից: Իդեալում, դուք պետք է անձամբ խոսեք նրանց հետ և չվստահեք առցանց ակնարկներինանհայտ հեղինակներ։

Շատ բան կախված է մենթորի ընտրությունից: Ցանկալի է նրանից մասնավոր դասեր վերցնել։ Այնուամենայնիվ, սկսնակները կարող են որոշ ժամանակ հաղթահարել խմբային պարապմունքներով: Անհատական պարապմունքների ժամանակ մենթորի խնդիրն է ուշադիր հետևել վարժությունների ճիշտությանը, ինչպես նաև մանրակրկիտ բացատրել բոլոր անհասկանալի կետերը։

Հետաքրքիր փաստ է, որ յոգայի հրահանգիչների հիմնական դպրոցները ուսանողներին հավաքագրում են միայն մենթորների առաջարկությամբ:

Անցնող դասընթացներ

Եթե վճռել եք՝ «Ես ուզում եմ յոգայի հրահանգիչ դառնալ», մի՛ անտեսեք մասնագիտացված դասընթացների հաճախելը։ Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր նախատեսում են սովորեցնել այս պրակտիկան այլ մարդկանց:

Որպես կանոն, նման դասընթացների ծրագիրը ներառում է անատոմիայի և ֆիզիոլոգիայի առանձնահատկությունները, ինչպես նաև յոգայի փիլիսոփայությունը։ Բացի տեսական նյութին տիրապետելուց, անհրաժեշտ է գործնական փորձ ձեռք բերել։ Այդ նպատակով պոտենցիալ հրահանգիչները դիտարկում են ուրիշներին և իրենք են ղեկավարում դասերը:

Հարկ է նշել, որ շուկայում կա տարբեր ծրագրերի հսկայական բազմազանություն նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես դառնալ յոգայի մարզիչ: Նրանք տարբերվում են տեւողությամբ, արժեքով եւ, իհարկե, որակով։ Այդ իսկ պատճառով ընտրությանը պետք է բավականաչափ ժամանակ և ուշադրություն հատկացնել՝ չսխալվելու համար։

Միացեք հանդիսատեսի հետ

Դուք պետք է փորձեք հավաքագրել ձեր սեփական լսարանը որքան հնարավոր է շուտ: Սա հատկապես ճիշտ է նրանց համար, ովքերհետաքրքրված է, թե ինչպես դառնալ յոգայի հրահանգիչ և աշխատել ոչ թե մասնագիտացված ստուդիայում, այլ ինքնուրույն սենյակ վարձելով և ուսանողների հավաքագրելով:

Դուք նաև պետք է փորձեք կապ պահպանել ձեր սեփական դաստիարակի և այլ ուսուցիչների հետ: Դա թույլ կտա փոխանակել փորձը, իսկ երբեմն նաև՝ ուսանողներին։

Որոշ դեպքերում իմաստ ունի կենտրոնանալ որոշակի ուղղության վրա: Օրինակ, հարցրեք, թե ինչպես դառնալ կունդալինի յոգայի հրահանգիչ: Նեղ մասնագիտացումը կգրավի ուսանողներին, ովքեր հետաքրքրված են այս պրակտիկայով:

Փորձեք մասնակցել մասնագիտացված միջոցառումների: Բարձրացրեք ձեր սեփական համբավը: Որքան հայտնի է հրահանգիչը, այնքան ավելի պատրաստակամ է սովորել նրանից։

Շարունակական բարելավում

Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես դառնալ յոգայի հրահանգիչ զրոյից, ապա այս կետը պետք է անպայման հիմք հանդիսանա ձեր գործողությունների համար: Երբ դուք տիրապետում եք հիմնական հմտություններին, կարող եք սկսել դասավանդել: Այնուամենայնիվ, ուսանողների հետաքրքրությունը պահպանելու համար դուք պետք է շարունակեք կատարելագործվել՝ ձեր սեփական հմտությամբ աչքի ընկնելով նրանց:

Ահա թե ինչու յոգայի հրահանգիչների կրթությունը պետք է շարունակական լինի: Բարելավելով սեփական հմտություններն ու գիտելիքները՝ նա կկարողանա դիմակայել այլ գործընկերների հսկայական մրցակցությանը։

Պետք է անընդհատ յոգայով զբաղվել։ Պետք է ոչ միայն տեսականորեն պատրաստված լինել, այլ նաև իմանալ, թե ինչ սենսացիաներ են ուղեկցվում կատարվող վարժություններից յուրաքանչյուրով։ Կարևոր է իմանալ, որ յոգան այն պրակտիկաներից է, որով հնարավոր չէ արագ հասնել որևէ արդյունքի։Ուսուցիչը մշակման գործընթացում սովորում է նման նրբերանգներ և դրանք հաղորդում ուսանողներին։ Յոգան համբերություն է պահանջում։ Այնուամենայնիվ, մի քանի տարվա համառ վարժությունները նպաստում են մարմնի զարգացմանը։

կրթություն

Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես դառնալ յոգայի հրահանգիչ Մոսկվայում, սա կարևոր և տեղին խնդիր է: Թվում է, թե ցանկացած մասնագիտություն պահանջում է դիպլոմ։ Սա այն կարևոր չափանիշներից է, որին ուշադրություն են դարձնում պոտենցիալ ուսուցիչները։

Սակայն յոգայի հրահանգչի դեպքում ամեն ինչ մի փոքր այլ է։ Առաջին հերթին սա համեմատաբար երիտասարդ մասնագիտություն է։ Սա է պատճառներից մեկը, որ ամբողջ աշխարհում դեռևս չեն ձևավորվել միասնական պահանջներ։

Այդ իսկ պատճառով ապագա հրահանգիչները սովորաբար ստանում են բոլոր անհրաժեշտ գիտելիքները ոչ թե ուսումնական հաստատությունների պատերից ներս, այլ գործնականում: Նրանք, ովքեր հնարավորություն ունեն, գնում են Հնդկաստան՝ սովորելու այս արվեստի հիմունքները։

Իրականում ցանկությունն այն է, ինչ անհրաժեշտ է յոգայի հրահանգիչ դառնալու համար: Կրթությունը պակաս կարևոր գործոն է։ Այնուամենայնիվ, մասնագիտացված դասընթացների ավարտական վկայականների առկայությունը ավելորդ չի լինի: Հատկապես այն հրահանգիչների համար, ովքեր նախատեսում են աշխատանք գտնել ֆիթնես կենտրոններում և այլ հաստատություններում:

Փորձ

Փորձը և կրթությունը համեմատելիս յոգայի հրահանգչի համար իրական պրակտիկան ավելի կարևոր է, քան տեսական ուսուցումը: Իմաստ չկա կարողանալ բառացիորեն նկարագրել այս կամ այն վարժությունը, բայց բացարձակապես պատրաստ չլինել այն կիրառել և ցուցադրել այն սեփական ուսանողներին:

Ահա թե ինչու է փորձըառաջնային նշանակություն ունի յոգայի պոտենցիալ ուսուցչի համար: Եթե հնարավորություն կա հնարավորինս շուտ սկսել պրակտիկան, մի անտեսեք այն։ Նույնիսկ եթե ի սկզբանե ձեզ առաջարկվում է ոչ շատ բարձր վճարում: Սկզբում չափազանց կարևոր է փորձ ձեռք բերելը և հավատարիմ հաճախորդների բազա ձևավորելը։ Միայն ժողովրդականության և փառքի աճի դեպքում յոգայի հրահանգիչը կարող է հույս դնել հաճախորդների կայուն հոսքի վրա:

պահանջվող հմտություններ

Գալով դասերին՝ սովորողը որոշակի ակնկալիքներ ունի. Ոմանք սպասում են արագ արդյունքների: Ինչ-որ մեկը հույսը դնում է ուսուցչի խորհուրդների վրա ամեն քայլափոխի, ինչ-որ մեկը բարոյական աջակցության կարիք ունի արդյունքների հասնելու համար: Յոգայի հրահանգիչը պետք է ունենա մեծ թվով հմտություններ՝ բոլոր հաճախորդների կարիքները բավարարելու համար:

Բացի յոգայի փայլուն պրակտիկանտ լինելուց, նա պետք է որոշ չափով լավ հոգեբան լինի: Դուք պետք է կարողանաք մոտիվացնել ձեր սեփական ուսանողներին, որպեսզի նրանք չհրաժարվեն այցելություններից: Ի վերջո, յոգան պահանջում է որոշակի համբերություն։ Ոչ ոք կայծակնային արագ արդյունքներ չի ստանում։

Ի թիվս այլ բաների, հրահանգիչին անհրաժեշտ են առնվազն նվազագույն կազմակերպչական հմտություններ: Սա հատկապես ճիշտ է նրանց համար, ովքեր ինքնուրույն են հավաքագրում ուսանողներին: Կարևոր է տարածքը ճիշտ ընտրել և սարքավորել, ինչպես նաև հաճախորդների համար հարմար ժամանակ ընտրելը: Սովորաբար առավոտյան բոլորը զբաղված են աշխատանքով, իսկ երեկոյան յոգայի համար բավական ուժ չի մնում։ Ուսուցչի խնդիրն է գտնել կատարյալ փոխզիջում: Օրինակ՝ դասեր առաջարկեք տարբեր ժամանակներում, որպեսզի յուրաքանչյուր հաճախորդ կարողանա ընտրել իր համար ամենահարմար տարբերակը։

Կարևորկանոն

Մտնելով իր դասարան՝ ուսուցիչը, անշուշտ, պետք է հիշի, որ հիմնական դերը միշտ վերապահված է ուսանողին: Ահա թե ինչու ուսուցիչը պետք է կենտրոնանա իր աշակերտների վրա, այլ ոչ թե իր, իր բարեկեցության կամ արտաքինի վրա:

Բաց եղեք նրանց հետ, ովքեր ձեզ տեսնում են որպես դաստիարակ: Համբերատար պատասխանեք ծագող հարցերին և օգնում ձեզ տիրապետել բարդ վարժություններին՝ մանրակրկիտ քննարկելով յուրաքանչյուր նրբերանգ, նույնիսկ եթե դա ձեզ կարևոր չի թվում: Յոգայի սկսնակների համար ամեն ինչ թվում է նոր և անծանոթ: Այդ իսկ պատճառով նրանք դիմում են պրոֆեսիոնալ հրահանգչի, ով պետք է դառնա յոգայի հետաքրքրաշարժ աշխարհի ուղեցույց։

Փորձեք ոչինչ չսպասել ձեր իսկ ուսանողներից: Սկզբում նրանց չի հաջողվում, և ձեզ կարող է թվալ, թե նրանք միասին ատում են ձեզ։ Սակայն, որպես կանոն, ուսանողները վրդովվում են սեփական անհաջողությունների պատճառով, և դա, անշուշտ, երևում է նրանց դեմքերին:

Բայց մի շարունակեք դրա մասին: Եթե ինչ-որ մեկը ձեզ սուր քննադատության է ենթարկում, մի նետվեք արդարացումների երերուն անդունդը։ Պարզապես տեղեկացրեք, որ բոլոր ուսուցիչներն ու ուսանողները տարբեր են: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր մոտեցումը, և դուք պարզապես չեք համապատասխանում միմյանց: Միգուցե դուք պարզապես պետք է փնտրեք մեկ այլ հրահանգիչ: