Ինչպես ապրել շաբաթական 500 ռուբլով. օգտակար խորհուրդներ խնայողությունների, ծախսերի պլանավորման համար

2024 Հեղինակ: Howard Calhoun | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 10:30

Կյանքում կան տարբեր իրավիճակներ. Ոչ ոք անձեռնմխելի չէ աշխատատեղերի կորստից, ճգնաժամից և ցանկացած այլ իրավիճակներից, երբ բավարար գումար չկա: Նման պահերին մարդը սկսում է պլանավորել, թե ինչի վրա է ծախսելու յուրաքանչյուր ռուբլին, փորձում է ինչ-որ տեղ խնայել ու որոշակի գումարով ուտել։ Ինչպե՞ս ապրել շաբաթական 500 ռուբլով:

Ռեստորան կամ արագ սնունդ չկա

եփեք տանը, մի այցելեք սննդի որևէ հաստատություն՝ սրճարաններ, բիստրոներ և այլն։ Նախ, լավ ռեստորաններում այս քանակությունը չի բավականացնի նորմալ ուտելու համար: Եվ երկրորդ՝ ի՞նչ եք ուտելու մնացած 6 օրը։ Թող ձեր ուտեստներն այդքան բազմազան չլինեն, բայց նման հաստատություններում սնունդն ապրիորի թանկ է։ Քանի որ մեկ ճաշատեսակի գինը բաղկացած է ոչ միայն ապրանքների ինքնարժեքից։ Այն ներառում է նաև այլ ծախսեր, ինչպիսիք են աշխատողների աշխատավարձերը, ճանապարհածախսը և այլն:

Հատուկ դիետա

Գումար խնայելու համար կարող եք փորձել ապրել շաբաթական 500 ռուբլով.էժան ապրանքներ. Կարող եք, օրինակ, մսի արգանակի մեջ պատրաստել մի մեծ կաթսա առատ ապուր՝ գնելով ընդամենը 300 գրամ կարտոֆիլ, 1 բուդ, 1 գլուխ սոխ, 1 գազար և մեկ տուփ փոքր մակարոնեղեն։ Մոտ 100 ռուբլի ծախսելով՝ այս ուտեստը կարող եք ուտել մի քանի օր։ Նախաճաշին կարելի է տարբեր հացահատիկներ պատրաստել ջրի կամ կաթի փոշու մեջ։ Այժմ սուպերմարկետներում տարբեր հացահատիկային ապրանքներ՝ ձիաձավար, բրինձ, հնդկաձավար, արժեն 20-40 ռուբլի։ Գնելով մի քանի փաթեթ՝ կարող եք նաև պատրաստել կողմնակի ուտեստներ և այլ ուտեստներ։

Տոնական սեզոն

Հնարավո՞ր է ապրել շաբաթական 500 ռուբլով: Իհարկե, հատկապես ամռանը։ Այս ժամանակ շատերն իրենց ամառանոցներում աճեցնում են տարբեր բանջարեղեն, մրգեր, խոտաբույսեր։ Եվ նույնիսկ եթե դուք այգեգործությամբ չեք զբաղվում, ամռանը սեզոնային ապրանքների սուպերմարկետների գները սովորաբար ցածր են և մատչելի: Կարելի է պատրաստել տարբեր աղցաններ, օրինակ՝ վարունգ և լոլիկ, խաշել կարտոֆիլ։ Նման սնունդը, բացի էժան լինելուց, ոչ միայն սննդարար է, այլեւ շատ օգտակար։ Բանջարեղենում, մրգերում և հատապտուղներում պարունակվող մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր անգնահատելի օգուտներ կբերեն ձեր առողջությանը։

Որոնեք հիանալի գործարքներ

Ինչպե՞ս կարող ես ապրել շաբաթական 500 ռուբլով: Գնացեք ձեր տան մոտ գտնվող խանութներ և համեմատեք մթերքների գները: Շատ հաճախ մարդիկ գնում են մեկ սուպերմարկետում՝ ուշադրություն չդարձնելով ծախսած գումարին։ Այնուամենայնիվ, սա սխալ մարտավարություն է: Գումար խնայելու համար խորհուրդ է տրվում պարբերաբար համեմատել գներըտարբեր խանութներ. Այժմ այս գործընթացը հեշտացնելու համար թողարկվում են տարբեր հավելվածներ, որոնք թույլ են տալիս հետևել ոչ միայն որոշակի ապրանքների արժեքին, այլև տրամադրել տեղեկատվություն ընթացիկ ակցիաների և զեղչերի մասին։

Հավասարակշռված սնուցում

Ինչպե՞ս ապրել շաբաթական 500 ռուբլով: Պետք է գումար խնայել սննդի վրա։ Օրինակ՝ դիետա պահեք։ Շատ աղջիկներ, նույնիսկ առանց ավելորդ քաշի, երազում են նիհարել։ Եթե դուք հավասարակշռված եք սնվում, սննդակարգի պահպանումը կօգնի ոչ միայն գումար խնայել, այլև կարգի բերել ձեր արտաքին տեսքը։ Շատերը նաև պահքի կամ ծոմապահության օրերը համարում են օգտակար առողջության համար: Եթե մի քանի օր ուտեք որոշակի մթերքներ, օրինակ՝ ջուր, կեֆիր, հնդկաձավար կամ խնձոր, սննդի վրա ձեր ծախսերը զգալիորեն կկրճատվեն։

Առողջ ապրելակերպ

Ինչպե՞ս ապրել 2 շաբաթ 500 ռուբլով: Հնարավորության դեպքում հրաժարվեք վատ սովորություններից։ Հիմա ոգելից ապրանքներն ու ծխախոտը շատ թանկ են։ Բացի այդ, վատ սովորությունները բացասաբար են անդրադառնում առողջության վրա։ Նաև ալկոհոլ օգտագործելու ընթացքում և հետո ախորժակը արթնանում է։ Իսկ հարբած վիճակում դուք կարող եք սովորականից շատ ավելի շատ ուտելիք ուտել։

Իհարկե, ծխելը թողնելը կարող է դժվար լինել: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել սպորտին կամ ինչ-որ հոբբի գտնել։ Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում կամ ընկղմվեք աշխատանքի մեջ։

Ուսանողներ

Հաճախ ուսանողները ուսման ընթացքում որոշակի գումար են ստանում կենցաղային ծախսերի համար։ Ոմանք, հատկապես նրանք, ովքեր լրիվ դրույքով են, չեն կարող իրենց թույլ տալ աշխատել և գումար ստանալ ծնողի դրամապանակից բացի այլ տեղից: Ուստի գումար խնայելու համար ավելի լավ է ուսանողները համագործակցեն։ Ինչպե՞ս ապրել շաբաթը 500 ռուբլով միասին. Այս դեպքում լավ խորհուրդ կարող է լինել գնել էժան ապրանքներ և պատրաստել տարբեր ուտեստներ միանգամից մի քանի հոգու համար։

Խմելու ռեժիմ

Ինչպե՞ս ապրել ջրի վրա շաբաթական 500 ռուբլով: Ինչպես գիտեք, մարդն առանց հեղուկի և սննդի չի կարող։ Այնուամենայնիվ, եթե առանց սննդի նա կարող է դիմանալ մոտ երկու ամիս, ապա ջրազրկման պատճառով դուք կարող եք մահանալ մի քանի օրից: Այսպիսով, եթե բյուջեն սուղ եք, փորձեք շատ հեղուկներ խմել և գնել միայն առաջին անհրաժեշտությունը:

Լրացուցիչ եկամուտ

Եթե դուք սուղ բյուջեով եք, ապա մթերքների կամ այլ բաների վրա խնայողությունից բացի, փորձեք գտնել եկամտի աղբյուր։ Ժամանակակից աշխարհում աշխատաշուկան լցված է թափուր աշխատատեղերով։ Դուք կարող եք ժամանակավոր աշխատանք գտնել որպես պաստառ, փորձել աշխատանքի ընդունվել որպես առաքիչ, դառնալ պահակ կամ դիսպետչեր տաքսիում։ Շատ տարածված է նաև առցանց գումար աշխատելը: Այս բիզնեսում գլխավորը խաբեբաների հետ չբախվելն է։

Խնայելու խորհուրդներ

Մարդիկ մեծ գումարներ են ծախսում մթերքների վրա։ Բայց բացի սննդից, պետք է վճարել տարբեր հաշիվներ, հագուստ, վարկեր և այլն։ Հնարավո՞ր է շաբաթական 500 ռուբլով ապրել: Զգալիորենխնայեք և ձգեք որոշակի ժամանակ, օգտագործեք օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ: Օրինակ՝

• Պլանավորեք ձեր ծախսերը նախապես։ Եթե ինչ-որ բան գնելու կարիք ունեք, անհապաղ մի կողմ դրեք անհրաժեշտ գումարը, քանի դեռ գումար կա։
• Փող մի ծախսեք տրանսպորտի, գազի կամ տրանսպորտային միջոցների սպասարկման վրա։ Եթե հնարավորություն ունես, քայլիր։ Բացի գումար խնայելուց, դուք օգուտ կբերեք ձեր առողջությանը, քանի որ քայլելն օգնում է ձեր մարմինը լավ վիճակում պահել։
• Գնեք մթերքներ ամսվա համար: Ավելի լավ է աշխատավարձը ստանալուց անմիջապես հետո գնալ սուպերմարկետ և միանգամից գնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Հետո մեկ ամսվա ընթացքում կարող եք գնել փչացող ապրանքներ, օրինակ՝ հաց կամ կաթ։ Այսպիսով, դուք չեք ունենա այնպիսի իրավիճակ, երբ սննդի համար գործնականում գումար չմնա։
• Մի գնեք մայոնեզ, կետչուպ, սոուսներ. Այս ապրանքները էական չեն: Բացի այդ, դրանք չափազանց վնասակար են առողջության համար։ Ուստի փողի սղության դեպքում խնայված միջոցները ծախսեք ավելի օգտակար բանի վրա։
• Գնացեք մթերային խանութ նախապես պատրաստված մթերային ցուցակով: Սուպերմարկետների դարակները պարունակում են ապրանքների առատություն։ Արտադրողները և շուկայագետները տեղում չեն նստում: Նրանք ուշադիր մտածում են ապրանքների փաթեթավորման և դասավորության մասին, որպեսզի, բացի անհրաժեշտ ապրանքներից, ձեր աչքը «կառչի» ինչ-որ գրավիչ կամ գրավիչ բանի վրա: Այսպիսով, եթե գնորդը եկել է մենակ կաթի համար, ապա ամենայն հավանականությամբ նա միայն կաթով չի հեռանա, այլ կգնի այլ բան։

• Խանութկուշտ ստամոքսի վրա. Վաղուց ապացուցված է, որ սոված մարդը ցանկանում է ուտել ամեն ինչ միանգամից։ Ուստի, որպեսզի ավելորդ բան չգնեք, կերեք սուպերմարկետ գնալուց առաջ։
• Գնացեք այցելեք: Որքան էլ դա ծիծաղելի թվա, բայց հյուրերին այցելելը կարող է նաև գումար խնայել։ Սովորաբար այնտեղ ձեզ կերակրելու և ջրելու են։

Ինչպես երևում է վերը նշվածից՝ կարելի է ապրել 500 ռուբլով՝ գումար ծախսելով միայն սննդի վրա։ Իհարկե, եթե սիրում եք շատ լավ սնվել կամ սովոր եք ռեստորաններ այցելել, սկզբում դժվար կլինի։ Հետևեք մեր հոդվածի օգտակար խորհուրդներին և առաջարկություններին, և այդ ժամանակն աննկատ կանցնի և կանցնի առողջության օգուտներով։