2024 Հեղինակ: Howard Calhoun | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 10:30
Գնում եք աշխատանքի? Նա քեզ դուր է գալիս? Չէ՞ Ինչո՞ւ ես գնում։ Քչերն են մտածում այն մասին, որ իզուր են վատնում իրենց կյանքը։ Դուք ցանկանում եք լավ ապրել և վստահ եք, որ լավ աշխատավարձ ստանալու համար պետք է շատ աշխատել։ Ինչպես ասել է Սթիվ Ջոբսը. «Դուք պետք է աշխատեք ոչ թե 12 ժամ, այլ ձեր գլխով»: Կարդացեք ստորև՝ իմանալու համար, թե ինչպես ճիշտ կառավարել ձեր ժամանակը:
Արա այն, ինչ ուզում ես
Սխա՞լ եք համարում «դուք պետք է աշխատեք ոչ թե 12 ժամ, այլ ձեր գլխով» արտահայտությունը։ Այդ դեպքում դուք հաստատ սխալ աշխատանքի եք գնում: Չգիտես ինչու, շատերը կարծում են, որ որքան շատ ժամանակ է մարդը ծախսում իր գործունեության վրա, այնքան ավելի արդյունավետ է: Սա ճիշտ չէ. Մարդը կարող է արդյունավետ աշխատել օրական ընդամենը 4-6 ժամ։ 8 ժամը շատ չէ, բայց ոչ արդյունավետ ժամանակ: Եթե մարդը կենտրոնանում է ինչ-որ բանի վրա և մտածում է իր գործունեությունը բարելավելու մասին, ապա շուտով մարդու մոտ կգա խորաթափանցություն։ ԼավՕրինակ՝ գործարարները։ Արտաքինից մարդկանց թվում է, թե շատ քիչ են աշխատում։ Գործարարը գրասենյակում անցկացնում է 3 ժամ. Մնացած ժամանակ նա հանդիպում է հաճախորդների հետ, զրուցում մատակարարների հետ և այլն։ Իսկ ի՞նչ է անում նա 3 ժամ փակ դռների հետևում։ Նա պլանավորում է իր աշխատանքը և մտածում նոր հայեցակարգերի մասին։ Երբ մարդը հաճույք է ստանում իր ընտրած գործունեության տեսակից, պետք չէ քեզ ստիպել արդյունավետ աշխատել։ Դա տեղի է ունենում ակամա։
Ինչպե՞ս է հնչում անգլերենում «դու պետք է աշխատես ոչ թե 12 ժամ, այլ գլխով» արտահայտությունը։ Մի աշխատեք օրական 12 ժամ: Օգտագործեք ձեր գլուխը: Նորից գրիր մեջբերումը և կախիր այն նշանավոր տեղում։ Թող նա ձեզ ոգեշնչի դեպի նոր ձեռքբերումներ։
Մի՛ վստահիր քո հիշողությանը
«Պետք է աշխատել ոչ թե 12 ժամ, այլ գլխով» արտահայտության ճիշտությունը ստուգելու համար պետք է փորձել արդյունավետ աշխատել։ Առաջին քայլը, որը պետք է կատարի յուրաքանչյուր մարդ, հեռախոսով կամ ֆիզիկական նոթատետրում գրառում կատարելն է: Ինչի համար? Բոլոր խելացի մտքերը կամ արարքները, որոնք հանկարծակի են գալիս ձեր մտքին, պետք է անմիջապես գրի առնել: Սա կօգնի խնայել ձեր էներգիայի ռեսուրսը: Պետք չէ կես ժամ հիշել մի լավ գաղափար, որը եկել է նախաճաշի կամ ցնցուղ ընդունելու ժամանակ։ Եթե ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան եք խոստացել, անմիջապես գրեք: Ձեզ հարկավոր չէ անհապաղ ձևակերպել կամ համակարգել նման գրառումները: Ձեր խնդիրն է ձեր մտքից հանել այն մոլուցքը, որի մասին ստիպված կլինեք մտածել ձեր արդյունավետ աշխատանքային ժամերին: Արձակուրդի ընթացքում ոչ մի բանի մասին պետք չէ մտածել։ Մարդը ամբողջությամբպետք է կենտրոնանան իրենց աշխատանքի վրա: Ինչպես կարող եք կարդալ վերևում, բնօրինակում «դուք պետք է աշխատեք ոչ թե 12 ժամ, այլ ձեր գլուխը» արտահայտությունը անգլերենում հնչում է այսպես. Մի աշխատեք օրական 12 ժամ, օգտագործեք ձեր գլուխը: Այսպիսով, փորձեք հետևել այս հայտարարությանը: Մի լարեք ձեր ուղեղը անընդհատ, արեք դա աշխատանքային ժամերին։
Պլանավորեք ձեր կյանքը
Ի՞նչ եք կարծում, դժվա՞ր է նավը ղեկավարելը: Իհարկե դժվար է։ Բայց այս գործընթացը շատ ավելի հեշտ է դառնում, երբ նավապետն ունի քարտեզ, նավիգատոր և ամբողջ երթուղու երկայնքով տեղադրվում են ուղենիշներ: Հիմա զուգահեռ անցկացնենք կյանքի հետ։ Պատկերացրեք, որ ծովը ձեզ հատկացված ժամանակն է, իսկ ճակատագիրը՝ նավը։ Ըստ այդմ՝ դու կապիտան ես։ Նավով դեպի ձեր ուզած ափը նավարկելու համար անհրաժեշտ է ունենալ քարտեզ: Առանց դրա դժվար կլինի հասկանալ, թե կոնկրետ ուր եք գնում։ Հիշելով, որ դուք պետք է աշխատեք ոչ թե 12 ժամ, այլ ձեր գլխով, ձեր կյանքի պլանը կազմեք: Մտածեք, թե ինչ եք ուզում և ինչին եք ձգտում։ Բոլորն ուզում են վերջիվերջո դառնալ երջանիկ, ունենալ լավ ու սիրելի աշխատանք, ընտանիք, երեխաներ և տուն: Երբ ձեր ցանկությունների ցանկը պատրաստ լինի, մտածեք այն ճանապարհի մասին, որը դուք պետք է անցնեք ցանկալի արդյունքի հասնելու համար: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել դասընթացներ անցնել, լեզու սովորել կամ տեղափոխվել այլ քաղաք: Գործողությունների քարտը ձեռքին՝ կյանքն ավելի հեշտ է դառնում։
Պլանավորեք ձեր օրը
Կյանքի ծրագիր ունենալը լավ է, բայց միայն դա բավարար չէ: Պետք է սովորելՎերաբերվեք ամեն օրվան որպես այլ բանի: Երբ մարդը ամիսները բաժանում է շաբաթների, թվում է, թե դեռ շատ ժամանակ կա ավարտելու սկսածը։ Իսկ երբ ժամանակը բաժանվում է 24 ժամի, այն կտրուկ սահմանափակվում է։ Պլանավորեք ամեն օր: Եթե հստակ գիտեք, թե ինչ պետք է անեք առավոտյան, անկողնուց վեր կենալն ավելի հեշտ կլինի։ Եթե մարդ գործողությունների ծրագիր չունի, նա իրեն թույլ կտա մի փոքր երկար պառկել, հետո հեռուստացույց դիտել և տանից դուրս գալ միայն ճաշի ժամին։ Այս դեպքում կես օր կվատնվի։ Ի վերջո, առավոտը օրվա ամենաարդյունավետ հատվածն է։ Ոմանք սխալ են հասկանում «դուք պետք է աշխատեք ոչ թե 12 ժամ, այլ ձեր գլխով» արտահայտությունը։ Բնօրինակ մեկնաբանությունն է «Ես շատ ժամանակ ունեմ, այնպես որ կարող եմ այն ծախսել այնպես, ինչպես ուզում եմ»: Բայց այս մոտեցմամբ դժվար է գտնել արդյունավետ աշխատանքի այդ նվիրական ժամերը։
Ամփոփել
Սթիվ Ջոբսի «դու պետք է աշխատես ոչ թե 12 ժամ, այլ քո գլխով» արտահայտությունը հայտնի է դարձել։ Բայց մարդիկ այնքան էլ չեն հասկանում, թե դա ինչպես պետք է կիրառվի։ Մարդը պետք է ոչ միայն աշխատի, այլեւ պարբերաբար ամփոփի իր գործունեության արդյունքները։ Եթե դա չարվի, ապա լիովին պարզ չէ, թե արդյոք զարգացման վեկտորը ճիշտ է ընտրված: Յուրաքանչյուր մարդ պետք է սովորություն դարձնի ամեն ամիս գրել իր հաջողություններն ու ձեռքբերումները: Այս մոտեցումը կշարունակի մարդուն ակտիվ աշխատել առաջիկա 30 օրվա ընթացքում: Իդեալական տարբերակն ամեն շաբաթ արդյունքներն ամփոփելն է։ Որքան հաճախ մարդը կանգ առնի և նայի, թե ինչ է անում և որտեղ է անցնում նրա ժամանակը, այնքան ավելի լավ կլինի ինքն իրեն տալ այս հարցում:հաշվետվություն։ Ամփոփելով՝ նա կոգեշնչվի իր հաջողություններով, կվերլուծի անհաջողությունները և միշտ տեղյակ կլինի գալիք իրադարձություններից և իրադարձություններից։
Ժամանակ հատկացրե՛ք սովորելուն
Առօրյա գործունեության ընթացքում դուք կարող եք կորցնել ինքներդ ձեզ: Ինչպես ասել է Սթիվ Ջոբսը. «Դուք պետք է աշխատեք ոչ թե 12 ժամ, այլ ձեր գլխով»: Այսպիսով, մտածեք. ի՞նչ եք ուզում այս կյանքից: Միգուցե դուք աշխատում եք մի աշխատանքում, որը ատում եք և ցանկանում եք փոխել այն։ Ի՞նչ է պետք սրա համար։ Ստացեք գիտելիքներ այն ոլորտում, որտեղ դուք ինքներդ եք տեսնում: Գրանցվեք դասընթացներին: Երբեք ուշ չէ նոր բան սովորելու համար: Դուք կարող եք ոչ միայն ամբողջությամբ փոխել ձեր գործունեության ոլորտը, այլեւ զարգանալ այն ոլորտում, որտեղ աշխատում եք։ Նախևառաջ անհրաժեշտ են խորացված վերապատրաստման դասընթացներ, ոչ թե տնօրեն: Նոր գիտելիքների շնորհիվ դուք կկարողանաք ավելի արդյունավետ աշխատել և տեղյակ լինել ժամանակակից միտումներին և տեխնոլոգիաներին։
Վախենո՞ւմ եք թողնել ձեր աշխատանքը, ընտանիքը կամ ընկերները: Ինչի համար մարդ իսկապես ցանկանում է, նա միշտ ժամանակ ունի: Պետք չէ զոհաբերել մարդկանց ու նրանց հետ շփումը։ Դուք կարող եք նվիրաբերել այլ բան, օրինակ՝ սերիալ կամ ֆիլմ դիտել:
Լավ հանգստացեք
Արդյունավետ աշխատելու համար պետք է ժամանակ առ ժամանակ հանգստյան օր վերցնել: Եվ դա չպետք է լինի համակարգչի մոտ անցկացրած երեկո, այլ դեկորացիայի փոփոխության նման մի բան։ Լավագույնը բնության գրկում հանգստանալն է։ Վերցրեք ձեր ընկերներին և գնացեք նրանց հետ անտառ խորովածի: Եթե ունես երկու ամբողջ օր, կարող ես կազմակերպել ուղևորություն դեպի հարևան քաղաք կամ գնալ հեռու տեղ։
Փոփոխությունմիջավայրն օգնում է հանգստանալ և նոր փորձառություններ ձեռք բերել: Դուք կտեսնեք նոր վայրեր, կգտնեք նոր ընկերներ և կօգնեք ձեր ուղեղին հանգստանալ: Նման հանգիստը շատ ավելի արդյունավետ կլինի, քան բազմոցին պառկած օրը։ Ֆիզիկական ակտիվությունը թթվածին է բերում ուղեղ, որն օգնում է ավելի լավ մտածել։ Այնպես որ, մի անտեսեք լավ հանգիստը, իսկ եթե հնարավորություն ունեք ճանապարհորդելու, գնացեք։
Պատվիրել առաջադրանքներ
Անհնար է ամեն ինչ պահել ձեր գլխում, ինչպես նաև դժվար է ամեն ինչ ինքնուրույն անել: Եթե անընդհատ առօրյա եք անում, ժամանակ չեք ունենա իսկապես կարևոր բան անելու։ Այսպիսով, ազատ զգալ հանձնարարել առաջադրանքները: Եթե ինչ-որ մեկը կարող է օգնել ձեզ, թող օգնի: Երբեմն մարդը ստիպված կլինի վճարել օգնության համար, բայց հավատացեք, որ ձեր ժամանակն ավելին արժե։ Օրինակ, դուք կարող եք օրվա մեծ մասը չանցկացնել մաքրության վրա, եթե ձեզ դուր չի գալիս այդ գործընթացը: Վարձեք տնային տնտեսուհի, որը կգա ձեզ մոտ շաբաթը երկու անգամ և կպահպանի կարգուկանոնը չափավոր վճարով: Դուք ժամանակ կազատեք այն ամենի համար, ինչն իսկապես կարևոր եք համարում: Ազատ ժամանակը կարող եք անցկացնել ոչ միայն աշխատանքի, այլև հանգստի վրա։
Մի խոստացեք այն, ինչ չեք մատուցի
Պետք է աշխատել ոչ թե 12 ժամ, այլ գլխով։ Այս արտահայտության լուսանկարները շատերն են տեսել սոցիալական ցանցերում և բիզնես ամսագրերում։ Սակայն քչերն էին մտածում, թե ինչ կարելի է անել գլխի հետ աշխատելու համար։ Սկսեք ինքներդ ձեզ խոստանալով, որ չեք խոստանում ուրիշներին, եթե ինչ-որ բան չեք պատրաստվում անել: Համեստության մի մասը չի կարողհրաժարվել աշխատանքից, որը նրանք չեն կարող կամ չեն ցանկանում անել. Սա ինչի՞ է հանգեցնում։ Կորցրած ժամանակի համար. Մի բան է ընկերոջը մեկ անգամ օգնելը, մեկ այլ բան՝ անընդհատ դա անելը: Թույլ մի տվեք մարդկանց հեծնել ձեզ: Եթե չես ուզում ինչ-որ բան անել, ուղղակիորեն ասա: Մի վախեցեք վիրավորել ուրիշներին, վախեցեք, որ ի վերջո կզրկվեք ձեզ՝ ժամանակ վատնելով անելով այն, ինչ ուրիշներն են ուզում ձեզնից, չլսելով ձեր իսկական ցանկությունները և չկատարելով ձեր ճակատագիրը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սթիվ Ջոբս. Apple-ի ամենահայտնի կորպորացիայի կյանքի և ստեղծման պատմությունը
Սթիվ Ջոբսը ծնվել է 1955թ. Դա տեղի է ունեցել փետրվարի 24-ին Կալիֆոռնիայի արեւահամ նահանգում։ Ապագա հանճարի կենսաբանական ծնողները դեռ շատ երիտասարդ ուսանողներ էին, որոնց համար երեխան այնքան ծանրաբեռնված էր, որ որոշեցին լքել նրան։ Արդյունքում տղան հայտնվել է Ջոբս անունով գրասենյակի աշխատողների ընտանիքում։
Ֆյուչերսների ժամկետի ավարտ. Ինչպե՞ս ճիշտ կառավարել պաշտոնը:
Առևտրի նորեկները մտնում են նոր, անհայտ աշխարհ՝ իր կանոններով և օրենքներով: Հսկայական քանակությամբ անհասկանալի տեղեկատվություն, տերմիններ, մոդելներ նույնիսկ գիտնականներին կշփոթեցնեն։ Շուկայում ցանկացած ռազմավարություն ապագա կամ հաճախակի կրկնվող իրադարձությունների կանխատեսումն է և դրա վրա շահագործումը: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է ֆյուչերսների ժամկետի ավարտը և ինչպես կարող եք ավելացնել ձեր ներդրումները դրա վրա:
Հաջողակ մարդու առօրյան. օրինակ. Ինչպե՞ս կառավարել ժամանակը:
Երբեմն կարող է թվալ, թե օրվա 24 ժամը բավարար չէ ամեն ինչ անելու համար։ Հաջողակ մարդու համար լավ մշակված առօրյան թույլ կտա ձեզ հստակ առաջնահերթություններ դնել: Դա թույլ կտա օրն այնպես պլանավորել, որ հանգստի համար դեռ ժամանակ մնա։
Դռնապան - ով է սա: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ձեր ապագա մասնագիտության մասին
Եվրոպական երկրները վաղուց սովոր են այն փաստին, որ դռնապանը տան կամ հյուրանոցի դեմքն է։ Շատ բան կախված է նրանից, թե որքան պրոֆեսիոնալ է նա կատարում իր պարտականությունները։ Օրինակ՝ արդյոք նրա հյուրերը կկարողանա՞ն իրենց հարմարավետ զգալ։ Հետեւաբար, այս կատեգորիայի աշխատակիցների պահանջները շատ բարձր են։
Ինչպես պարզել ձեր կենսաթոշակային խնայողությունները: Ինչպես պարզել ձեր կենսաթոշակային խնայողությունների մասին SNILS-ի համաձայն
Կենսաթոշակային խնայողություն՝ ապահովագրված անձանց օգտին կուտակված միջոցներ, որոնց համար սահմանվում է աշխատանքային կենսաթոշակի և/կամ հրատապ վճարի մի մասը։ Ռուսաստանի ցանկացած բնակիչ կարող է պարբերաբար ստուգել պահումների չափը։ Կարդացեք ավելին, թե ինչպես պարզել ձեր կենսաթոշակային խնայողությունները:
